Diet ocd ala deddy corbuzier testimoni

Seumpama anda mengawali makan pada hari Sabtu jam 1 siang karenanya anda baru makan lagi pada hari Pekan jam 1 siang. Memang diet OCD sebulan penuh ini tidak membatasi porsi makanan yang Anda konsumsi. Tetapi yang lebih penting dari cara diet apa saja Anda sepatutnya mempunyai keseriusan melaksanakannya.

Setelah mengetahui caranya, apakah Anda tertarik untuk melakukan diet ini? Jikalau mau menurunkan lemak atau menambah tinggi badan, remaja lebih bagus rutin mengerjakan kegiatan olahraga yang dapat menolong menurunkan berat badan atau meninggikan berat badan.

diet ocd agar berhasil - diet ocd agar cepat berhasil - diet ocd ala deddy corbuzier testimoni

Namun berkat niat yang kuat dan keinginan memiliki tubuh ideal, apalagi ia akan menghadiri sebuah acara keluarga yang cukup penting dalam beberapa bulan mendatang, hal ini membuat ia semakin bertekad untuk menurunkan berat badan dengan metode cara diet OCD.

Jendela makan adalah istilah yang mengacu pada pengaturan kapan waktunya Anda diperbolehkan makan dalam jangka waktu tertentu. Waktu Bebas Makan 8 Jam dan Puasa 16 Jam Pada cara yang pertama ini Anda dapat menerapkan waktu 8 jam untuk bebas mengonsumsi makanan apa saja dalam jumlah yang wajar dan sesudah 8 jam lalu dilanjutkan dengan puasa makan, tetapi Anda masih diizinkan untuk minum minuman yang tak mempunyai kalori.

Dalam hal ini, waktu yang di tentukan adalah dari jam 12 siang sampai jam 8 malam.

diet ocd turun 5kg seminggu - diet ocd turun 6 kg - diet ocd turun 7 kg

Kondisi yang demikian akan membuat Anda mudah mengalami kantuk. Misalkan Anda mulai makan pukul 11 siang, maka Anda hanya bisa makan hingga pukul 3 sore dilanjutkan dengan 20 jam berpuasa.

Cara diet yang ditawarkan sang master Deddy Corbuzier ini memang tergolong unik dan menerobos sistem-cara diet konvesional sebelumnya.

Jendela makan yang diberlakukan pun juga mengontrol banyaknya makanan dan jenis nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Pasalnya, diet OCD ternyata juga dapat mengontrol atau menekan hormon HGH yang berperan penting dalam tumbuh kembang remaja.

Testimoni Diet OCD Berhasil Turun Berat Badan

Kadang-kadang menggunakan jendela makan 8 jam, 6 jam dan seminggu 2 kali mengambil jendela makan 24 jam. Kendati demikian, jangan kalap dalam mengambil jumlah makanan. Cara diet OCD 1. Pada tingkatan kedua diet OCD, Anda memiliki waktu bebas makan 6 jam dan 18 jam sisanya berpuasa. Tetapi tentu saja hal ini tidak dilakukan setiap hari.

Di usia tersebut banyak orang yang justru tengah berjuang melawan sejumlah penyakit. Diet OCD ada 3 macam yaitu jendela makan 8jam, jendela makan 6 jam, dan jendela makan 4 jam.Karena banyaknya testimoni atau keberhasilan yang diraih oleh para penganut diet OCD, serta bukti nyata dari seorang artis yang tak lain adalah Deddy sendiri, diet OCD menjadi terkenal dan menjamur seantero justgohostelbraga.com: Febrianti.

Cara Diet OCD yang Benar dengan Cepat

Cara diet OCD untuk wanita tidak jauh berbeda dengan panduan yang ada pada ebook diet ala Deddy Corbuzier. Penerapan jendela makan menjadi dasar untuk menjalankan Penerapan jendela makan menjadi dasar untuk menjalankan.

Testimoni Lydia Olivia: Tanggal 12 aku genap 1 bulan menjalankan ocd sudah turun 9kg dengan jendela makan 4 jam. Testimoni Diet OCD Berhasil Turun Berat Badan.

OCD yang adalah kepanjangan dari Obsessive Corbuzier’s Diet merupakan diet yang dipopulerkan oleh pesulap yang juga artis Indonesia Deddy Corbuzier. · Perlu dikenal juga bahwa dengan mengerjakan sistem diet OCD ini Deddy Corbuzier tak pelu menjalankan olehraga di Gym dengan keras, mengerjakan Cardio ataupun Sit Up yang melelahkan.

Dia cuma menjalankan olahraga ringan sebelum buka justgohostelbraga.com: Juara. · Diet OCD di Dr Oz Indonesia Trans TV Silahkan download ebook OCD dari situs resmi OCD justgohostelbraga.com Author: a dhany.

Cara Diet OCD ala Deddy Corbuzier, Turunkan Berat Badan dengan Puasa
Diet ocd ala deddy corbuzier testimoni
Rated 3/5 based on 27 review