Menghitung berat badan ideal bmi

Untuk mendapatkan berat badan ideal pada dasarnya tidak hanya dari faktor hasil timbangan saja. Selain itu, dengan memiliki tubuh ideal, seseorang akan lebih mudah dalam menjalani berbagai aktivitas sehari-hari, dibanding jika orang tersebut memiliki tubuh yang terlalu kurus atau malah terlalu gemuk.

Dengan demikian Anda dapat mengetahui bagaimana cara menghitung berat badan ideal. Selalu konsultasikan penyakit anda ke dokter terdekat untuk kepastian kondisi anda. Diantara rumus keduanya dapat anda gunakan sebagai rujukan dalam menghitung berat badan ideal seseorang atau diri sendiri.

Nah, ukuran lingkar pergelangan tangan bisa menjadi cara menentukan berapa berat ideal seseorang. Sehingga hasilnya akan menjadi berat badan ideal orang tersebut. Banyak komplikasi kesehatan terkait berat badan seperti hipertensi, kolesterol tinggi hingga Diabetes tipe 2.

Disclaimer - Semua data yang ada pada website ini bertujuan untuk informasi belaka. Sebenarnya dalam penghitungannya tidak terlalu rumit, bahkan dapat dilakukan secara mandiri. Jika tidak mau repot maka bisa menggunakan kalkulator BMI online dibawah ini: Bagi anda yang ingin meperoleh berat badan yang ideal maka tidak hanya asal menentukan sendiri berapa berat badan yang anda inginkan.

Bedanya hanya pada usia dewasa saja. Dengan demikian tubuh anda tidak hanya ideal namun juga sehat sehingga bisa terhindar dari berbagai jenis penyakit akibat kelebihan berat badan. Tips menaikkan berat badan Bagi kamu yang terlalu kurus atau berat badanmu masih di bawah indeks BMI ideal, ada baiknya kamu mulai menambah jumlah asupan karbohidrat yang berasal dari kentang, beras merah, brokoli, wortel, dan kacang-kacangan.

Untuk lebih jelasnya berikut ini rumus BMI yang bisa memudahkan anda dalam menentukan berat badan ideal. Berat badan anda 50 kg: Atau bisa juga mencoba menggunakan kalkulator BMI online yang saya sediakan dibawah ini: Semoga informasi ini berguna bagi anda.

Nah, nilai BMI dari remaja putri tersebut adalah: Lihatlah tabel di atas, dan perhatikan tinggi cm dan cm. Untuk menghitung berat badan sebenarnya tidak begitu sulit karena sudah ada rumusnya dan bahkan disediakan pula kalkulator yang tentu lebih akurat.

Rumus IMT lebih condong menggunakan penghitungan antara tinggi dan berat badan seseorang. Sedangkan bagi laki-laki, lingkar pinggang ideal tidak lebih dari 90 cm.

Semua itu sebaiknya dihindari atau dikurangi.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pria Dan Wanita

Menurut Cho, lingkar pinggang adalah cara efektif untuk mengukur berat badan ideal dan kesehatan Anda. Pada perempuan yang memiliki tinggi badan di bawah rata-rata, maka berat badan idealnya akan terlihat kurus.

Memiliki bentuk tubuh yang ramping bagi perempuan atau body atletis bagi kaum pria adalah sebuah kondisi badan yang didambakan. Maka angka 6. Kelemahan lain dari perhitungan BMI adalah saat orang yang kelebihan berat badan namun memiliki metabolisme yang tinggi akibat dari aktivitas yang berat.

Klasifikasi indeks massa tubuh Untuk mengetahui apakah kamu berada pada berat badan ideal setelah melakukan penghitungan, atau terlalu kurus, atau terlalu gemuk alias obesitas, kamu bisa melihatnya pada kategori di bawah ini.

Disarankan apabila BMI Anda melebihi 27 atau kurang dari 18 sebaiknya anda meminta saran dari dokter Anda untuk memandu dalam program pengaturan rumus berat badan ideal untuk hidup lebih sehat. Kalkulator BMI Online.Berdasarkan rumus untuk menghitung BMI tersebut di atas, maka dapat diturunkan rumus untuk menentukan berat badan ideal berdasarkan BMI ideal sebagai berikut.

Contoh Cara Menghitung BMI dan Cara Menentukan Berat Badan Ideal Berdasarkan BMI Ideal Budi memiliki berat badan 80 kg dan tingginya cm maka BMI Budi = (80)/(1,7 x 1,7) = 80/2,89 = 27, Umpamanya rumus menghitung berat badan yang kerap jadikan referensi yakni rumus BMI (body mass index) serta rumus Brocha.

Ke-2 rumus itu sangatlah umum jadikan alat kalkulasi tubuh ideal. Nah, berikuta adalah cara menghitung berat badan Ideal menggunakan kedua rumus tersebut. Menghitung Berat Badan Ideal Menggunakan Rumus BMIAuthor: Menghitung. Apr 12,  · Cara Menghitung Berat Badan Ideal Dengan Rumus BMI. Dengan menggunakan rumus BMI (Body Mess Index) atau biasa disebut juga dengan IMT (Indek Massa Tubuh) maka anda bisa mengetahui berapa tinggi dan berat tubuh yang ideal.

Untuk anda yang masih bingung bagaimana caranya berikut saya berikan/5. Sehingga rentang berat badan ideal wanita tinggi cm adalah 42,5 – 57,5 kg. Ternyata saat ini ada formula yang lebih diakui secara medis untuk menghitung berat badan ideal dengan BMI (Body Mass Index atau Indek Masa Tubuh).

Rumus dan Cara Menghitung BMI (Body Mass Index)

Cara menghitung berat badan ideal dengan BMI ini sudah distandarkan oleh badan kesehatan dunia WHO. Nilainya adalah angka yang wajar (standar) untuk menilai apakah seseorang memiliki Berat Badan ideal, terlalu kurus, gemuk, terlalu gemuk, atau bahkan justgohostelbraga.com: Editor Choizes.

Cara menghitung berat badan ideal dengan menggunakan kalkulator BMI atau IMT ini penting untuk mengetahui berat tubuh ideal.

Bagi Anda yang ingin mengetahui cara menghitung berat badan ideal, berikut ini adalah rumus cara mengukur berat badan ideal .

Menghitung berat badan ideal bmi
Rated 5/5 based on 20 review